美も！健康も！おいしさだって妥協しない！
40代、欲張り女子の為の
美と健康への鍵になる！
カラダとココロに幸せ届ける米粉パンレッスン
オンラインレッスンだからどこからでも参加できる
少人数制（1人から3人まで）
（初めてでもあなたのペースで学べて安心）
毎月違うメニューが作れる
（過去メニューも受講可能）
レッスン後LINEで質問し放題
（しっかりサポートさせていただきます）
米粉パンに美と健康にいい材料を加えて
キレイでいたいあなたをサポート
米粉パンって、おいしいの？
正直疑っていた小麦パンおたくの私を一瞬で虜にした
「本当は秘密にしたい米粉パンレシピ」
そこに
美と健康の栄養素をたっぷりプラスして
mainオリジナル、幸せ届ける米粉パンレシピ出来ました
パンが大好きだけどグルテンが気になり始めた
年齢とともに出てくる不調に悩んでいるけど
キレイをあきらめたくない
グルテンフリーが気になるけど
何から始めていいか分からない
子どものころから小麦のパンが大好きだった私
子どもが生まれ、初めての育児に奮闘していた時の唯一の楽しみが
パン！
好きが高じてパン教室を開き
毎日のように試作を繰り返していた日々。
ほぼ毎日小麦パンを焼き、食べ、週末には大好きなパン屋さんに行く。
それでもまだクッキーや焼き菓子が食べたくて仕方がない！
そんな生活を何年も送っていました。
・カラダが重くてだるい
・頭が痛い
・便秘
・肌荒れ
・急な発熱
・動機
大好きだったはずのパン作りをする気力もなくなり
毎日ただボーっと過ごす日々。
鏡に映る自分にとてもショックを受けたのを覚えています。
そんな自分がとても嫌いでした。
そして
日常生活にも支障をきたすようになり
・今のこの生活から抜け出したい
・キレイをあきらめたくない
・自分のことを好きでいたい
と思うように。
その頃から「グルテンフリー」という言葉を
耳にするようになったけれど
パンが好きな私には無理だとあきらめていたんです。
そんな時に知ったのが
米粉パン！
けれどはじめて作った米粉パンは
パンとは呼べないものでした。
外はカサカサで
中はおモチみたいな重いパン。
そして全然おいしくない。。。
何度繰り返しても同じようなパンが
出来上がるだけ。
そんな時
私の米粉パンへのイメージを
変えてくれる米粉パンに
出会ったんです！
米粉パンって
こんなにふわっとしてもっちりで
おいしいんだ！
その時初めて米粉パンが
おいしいと思えたのを覚えています。
そこからはもう米粉パンの魅力に
どっぷりとハマり
私の米粉パン生活がスタート！
小麦がダメということではなくて
私が食べ過ぎていたんだなと実感。
今思うと
私のカラダは小麦に
依存していたのかも。。
そしてカラダの不調が
ココロの不調となって
出ていたんだと
気づきました。
・長年悩んでいた便秘がなくなった
・肌荒れもなくなった
・カラダがだるくて動けない日や
夕方になると起きていた
頭痛も少なくなった
・髪のツヤが戻ってきた
今も小麦のパンは好きなので
食べます！
でも米粉パンに出会ってからは
食べる機会が
とても減りました。
そうやってグルテンの大量摂取を
しなくなってから
悩んでいた不調が少なくなり
普通の日常が
送れるようになったんです。
これは私にとって
とても大きな変化です。
せっかく作るなら楽しく作って
おいしく食べたい。
作る時間も食べる時間も
愛おしく感じたい。
いつものパンを
米粉パンに変えるだけで
前の自分より
今の自分のほうが好きになれた
私だから
伝えられることがあると思います。
私でも出来たから
あなたもきっと
今より好きな自分に出会えるはず！
最短1時間でできるので手軽
私もアナログ人間だったのでそのお気持ちとっても分かります！
つながるか不安。や操作がわからない。など
ご心配な方は事前にテストでお繋ぎすることも可能ですので
お申し込みの際にお申し付けください。
大阪出身
主人と息子の3人家族の転勤族
パンが大好きで小麦パンの教室を4年ほどしていました
自分の体調不良から
米粉パンに出会い
食の大切さを実感
小麦パンが大好きな私がハマった
米粉パンのおいしさをもっとたくさんの方に知ってほしい
パン作りの楽しさを感じてほしい
食べた人の笑顔で自分の心が満たされることを体感してほしい
歳をとるにつれて増える不調に１人で悩まず
いつものパンを米粉パンに変えるだけの
ゆるグルテンフリー生活で
一緒にカラダを整えてココロも整えてみませんか？
